Ako ste na tom? Ste „svoje telo pozitívny“?
Viete, že je to veľmi dôležité?
V tom momente, ako svoje telo odmietate, nenávidíte, nepáčite sa sami sebe, nedoprajete si pochvalný pohľad alebo dotyk, sa na vás vykašle. Najprv len trochu prestane poslúchať. Potom si dá pauzu, time-out a po čase už nespolupracuje vôbec. Pre veľa ľudí je ťažké mať sa rád, oceniť vlastné telo, jeho krásu skrytú aj v menších či väčších nedokonalostiach. Je ťažké po rokoch sebakritiky, sebaobviňovania, podceňovania zrazu prísť pred zrkadlo a povedať si: „Hej, ty si krásna/y, máš super zadok, sexi bruško...“
Aj to chce čas, prácu a odhodlanie. Aj to chce porušiť všetko, čo ste si teraz mysleli sami o sebe. Pretože to musí byť naozaj. A potom, to vaše doteraz toľko urážané telo pochopí, že to s ním myslíte dobre, že je vaše, že ste jeden tím. Dostane rozum a začne spolupracovať.
Každý z nás môže byť krásny, vždy svojím spôsobom, a to je super. Ak dovolíte, vyhlasujem, túto knihu za oslavu „akceptovania svojho tela“ a verte mi, že na ceste k výsledku sa ráta každý, aj ten najmenší kúsok pozitivity, ktorý svojmu telu venujete.
Patricia Zlámalová
šéfredaktorka časopisu FIT štýl, toho, ktorý nás motivoval urobiť pre vás túto knihu
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.